有声无痰为咳，有痰无声为嗽，临床多痰声并见，称为咳嗽。咳嗽是人体自身的一种保护性反射动作；咳嗽咳痰，不是疾病名称，而是一种常见的呼吸道症状。咳嗽咳痰的常见病因：
1、呼吸道疾病呼吸道异物、炎症、结核、肿瘤、气管一支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、支气管内膜结核、过敏和出血均可以引起咳嗽。而呼吸道感染是引起咳嗽、咳痰最常见的原因。生活中比较常见的是感冒后咳嗽经久不愈，特别是小孩子感冒后烧退了，咳嗽甚至能长达1-2个月，一声声咳嗽像锤子敲在家长的心脏上，恨不能顶替孩子咳嗽，真真能愁死家长。真是咳嗽在儿身上，痛在爹娘的心坎里。环境污染，PM2.5飙升、吸入过敏原也容易咳嗽。
2、胸膜疾病胸膜炎或胸膜收到刺激
3、体循环系统疾病左心功能不全、肺水肿、肺淤血。
4、中枢神经系统疾病因素
如何预防感冒咳嗽：
1、老人孩子抵抗力差，要根据季节、温度加减衣物，不去人员密集、空气不好、人口拥挤的场所，必要时可戴上口罩预防，最低程度降低感冒机率。
2、饭吃七、八分饱，保持心情愉快、充足的睡眠和运动，以增加身体的抵抗力。
3、吸烟者戒烟，避免吸入二手烟。室内保持洁净的空气，按时清洗更换空调滤网，湿度、温度适宜，房间每日通风2次，每次不低于1小时。10:00-16:00适宜通风。
动动手指咳嗽咳痰就不见了，带你认识尺泽穴：
尺泽系肺经之合穴，五行属水，为肺经的子穴，“实则泄其子”，故能清肺泄热，用于肺实热引起的咳嗽、*浓痰、口干兼便秘。取穴：仰卧或端坐位、仰掌并微曲肘，在肘横纹中摸到大筋，桡侧凹陷处，穴位处有酸痛感。
方法：每日点揉2次，每次3-5分钟，用大拇指腹点揉，孩子皮肤娇嫩，用食指轻轻点揉即可。也可艾条雀灸15分钟。
我经常把这个方法教给熟人和病人使用，风热感冒热退后*浓痰、咳嗽或干咳及肺结核咳嗽病人使用特别好，其它咳嗽也有效果不如风热感冒后咳嗽及肺结核咳嗽。有的老人接受能力差让他们点揉尺泽穴总是找不准，我就让他们差不多在那个位置拍个5-10分钟，拍到到皮肤微红。只要是上面说的那种情况居然效果也很好。
咳嗽好了，便秘也跟着好了后来病人发现咳嗽好了，大便干燥情况也好了。中医经络理论“肺与大肠相表里”，肺与大肠,一脏一腑,一阴一阳,互为表里,相得益彰。肺气能正常宣肃,则大肠传导有节;大肠传导正常亦有助肺气宣降；肺正常宣发,则津液通过肺的宣发布散全身,大肠得以濡润,大便通畅无碍；肺正常肃降,大肠得肺肃降之气的推动传导有力,则大便按时而下。刺激尺泽穴所以咳嗽好了，大便干燥也同时解决了。一个穴位同时解决咳嗽和便秘两种症状，手法又简单，家里有咳嗽便秘的孩子老人收藏，动手试试吧。
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