连接石家庄和天津最短的高速通道
双向六车道，设计时速km/h
津石高速公路全线采用双向六车道高速公路标准，设计速度km/h。起于河北省与天津市交界处的子牙河，经大城县、文安县、任丘市、高阳县、蠡县、博野县、安国市、定州市，同廊沧高速、大广高速、沧榆高速、曲港高速互通互联！
年12月24日起，铁路部门在京沪高铁、成渝高铁的部分车次试点“静音车厢”服务。
12月23日起，旅客通过铁路网站、手机App、自动售票机等渠道购买京沪高铁、成渝高铁指定车次车票时，如需提供“静音车厢”服务，可根据系统提示自愿选择购买“静音车厢”车票，“静音车厢”设在3号车厢（二等座车）。旅客乘坐“静音车厢”时，请配合遵守“静音”约定。
“静音”约定
1
请在“静音车厢”内保持安静。
2
请使用各类电子设备时佩戴耳机或关闭音源外放功能。
3
请将手机调至静音或震动状态。
4
请在接打电话或相互交谈时离开“静音车厢”。
5
请携儿童出行的旅客照看好您的孩子，避免喧哗。
具体车次为：
京沪高铁：G1、G2、G3、G4、G5、G6、G9、G12、G13、G16、G17、G22次
成渝高铁：G、G、G、G、G、G、G、G、G次
白沟新城融媒体中心
来源：保定发布知河北
编辑：客凌云
投稿邮箱：bgxcrm
.今天是年12月23日，距离年结束不到十天，我参与皮皮自我成长和修复课程开始差不多十天了，我想在课程开始的时候就录下我现在的情况，我修复的起点。
1.自我价值感低
不自信，自我评价低。自己会的归结于这个不难，自己不会的归结于自己太差劲了。例子就是学生时代，考得不好就觉得自己学得不好，考得好就认为是这次考试简单。
不配得感，日常生活省钱优先于身心舒适度。即使现在不像小时候没钱，不喜欢洗头吹头发，也很少想着去理发店单纯的洗头，花钱享受洗头服务。在内心深处，被妈妈烙印了除了基本需求花费，享受服务的额外花费是犯罪的感觉。
最近碰到自己不想洗头，心安理得的去理发店洗头。有需要，也会去打车，而不是只选择公交或者走路。
2.口头表达恐惧症
看到第二周副帖最后一个评论，把对长辈的沟通恐惧投射到公婆身上。联想到自身，我是有口头表达恐惧症。我觉得自己不善言辞，更加擅长文字表达，和老公不在一起的时候，